克服体験談

体重が増加したのか減少したのか?パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された僕の症状です

投稿日:

おはようスパンクU^ェ^U

ちょっち

牛肉とほうれん草いためを食べました

牛肉とほうれん草の相性がよかったです

あっつあつの白ごはんの上にかけて食べたかったです(笑

 

今日はパニック障害と自律神経失調症とうつ病になると体重が減少したのか増えたのかを書いていき鱒

体重が減った

2年前にパニック障害だと診断される前までは痩せている方ですがまだふっくらしていたのがふと鏡をみると今以上にげっそりしていて体が風にまけるので体重計にのってみると

いつもは53キロあったのですが50キロになっていたのがびつ栗しました

記憶では50キログラムを下回っていたと思い鱒

大人になってから53キロから下を切ったことがなかったので

大人になってから初めて50キロを下回ったと思い鱒

体のお腹は重い感じがするのに体重は減っていました(笑

僕の場合なんですが心の病気になって体重が増えることはありませんでした

筋トレとプロテインで53キロから少し増えたことはありました

薬の副作用はあるのか

カウンセラーに相談してみると痩せる人も太る人もいると

ストレスと精神安定剤で体重が増減する場合があると

僕の場合は精神安定剤が体重が減った原因鴨と言われました

今は克服して飲んでいないのですが

確かに

筋トレの効果もあり鱒が3キロはすぐにもどった記憶があり鱒

ストレスで食べ過ぎて太ったり神経を使い過ぎて痩せるってのは心の病気になる前から知っていたのですが

まさか

病院から処方してもらった薬も体重の増減の副作用がでることに勉強になりました

原因がわかればまたひとつ不安がなくなりましたので^ – ^

毎日体重計にのるのは面倒くさいですが週一ぐらいで自分の体重を確認するのもありだなと思いました

回復してきたのか

それとも

悪化したのか体重の変化をみることによって僕の場合は心の病気のバロメーターにもなっているのだと

デブエット中

人生で体重を60キロ代までもっていったことがないので今挑戦中です

筋トレと食事でなんとかならないかと思ってい鱒

身体測定でいつも痩せすぎと言われるのが僕の中のコンプレックスの一つです

体重が60キロ代になると僕のパッキャマラド病がどうなるのかも実体験したいと思っています(笑

まとめ

僕の場合は体重が減りました

顔の頬からこけてきました

ストレスと病院から出された薬の副作用で体重が増減する

体重を毎日知ることによって病気の早期発見になる

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも人生にも浮き沈みがあり鱒が体重にも浮き沈みがあると思っていき鱒

 

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chibiike

プロフィール

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chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

ほっとした束の間

現在進行形で母親の在宅介護をしてい鱒

僕が若いうちに両親の在宅介護ができることに嬉しく思ってい鱒

こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

入れ歯になってしまった母親と食べた介護食のレトルトの比較とレビューをしていき鱒

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