高齢者レクリエーション

高齢者レクリエーション

高齢者(在宅介護)レクリエーションで簡単『ヨガポール』を母親と一緒にやってみると良いストレッチになり介護ストレスの発散になりました

おはようスパンク(*'ω'*) ちょっち 母親と一緒に『ヨガポール』でストレッチをしてみました(^^♪ きっかけ ヨガにハマってからヨガポールも購入してしまい毎日一人で背中のストレッチをしていました(笑顔 母親...
高齢者レクリエーション

高齢者(在宅介護)レクリエーションで簡単『ヨガポーズ』に母親と一緒に挑戦してみると良い運動になり介護ストレスの発散になった

おはようスパンク(*'ω'*) ちょっち 母親と高齢者レクで簡単なヨガポーズを一緒にやってみました(^^♪ きっかけ 長友佑都さんの『ヨガ友』を参考にして体幹を鍛えるためとストレス発散に一人で毎日ヨガをやっていました...
高齢者レクリエーション

高齢者(在宅介護)レクリエーションで簡単『のびのびゴムバンド』を母親と一緒にやってみると良いストレッチになり介護ストレスの発散になりました

おはようスパンク(*'ω'*) ちょっち 母親と一緒に高齢者レクで『のびのびゴムバンド』をやってみました(笑顔 きっかけ 普段はしなやかな筋肉をつけるために一人で毎日、ゴムバンドをやっていました(笑顔 力もそれ...
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高齢者(在宅介護)レクリエーションで簡単『スクイーズ』を母親と一緒にやってみると手の体操になり介護ストレスの発散になりました

おはようスパンク(*'ω'*) ちょっち 母親と高齢者レクリエーションで『もちもち大福スクイーズ』を一緒にやってみました(^^♪ きっかけ ネットで『スクイーズ』の感触が気持ちよいと話題だったのでスクイーズを揉むとス...
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高齢者(在宅介護)ゲームで簡単『手作りボウリングゲーム』を母親と一緒にやってみると笑顔と会話が増えて介護ストレスの発散になった話です

おはようござい鱒(*'ω'*) ちょっち 母親と高齢者ゲームで『手作りボウリングゲーム』をやってみました(^^♪ きっかけ 母親が若いときにボウリングをめちゃ好きでよくやっていたと聞いてボウリングに誘ってみたのですが...