座ってできる【高齢者(デイサービス・老人ホーム)室内レクリエーション】ストローとコットンを使って『肺活量トレーニング』

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おつかレクリエーション(^_-)-☆

『FUN SEED(ファンシード)』さんで紹介されているユーチューブの介護エンターテイメントさんの『肺活量を鍛えるトレーニング』です☆

肺活量を鍛えるトレーニング

ストローにデコレーションボールを吸いつかせてアイストレーに移していくトレーニングです☆

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準備するもの

  • デコレーションボール(100均) or コットンを丸めたもの
  • アイストレー(100均) or お皿
  • ストロー