4月(春) 【高齢者（在宅介護）レクリエーション】ペットボトルのキャップと割り箸と輪ゴムを使って『串団子ゲーム』
高齢者レクリエーション高齢者（在宅介護）レクリエーションで簡単『ヨガポール』を母親と一緒にやってみると良いストレッチになり介護ストレスの発散になりました
おはようスパンク(*'ω'*) ちょっち 母親と一緒に『ヨガポール』でストレッチをしてみました(^^♪ きっかけ ヨガにハマってからヨガポールも購入してしまい毎日一人で背中のストレッチをしていました（笑顔 母親...
高齢者レクリエーション高齢者（在宅介護）レクリエーションで簡単『ヨガポーズ』に母親と一緒に挑戦してみると良い運動になり介護ストレスの発散になった
おはようスパンク(*'ω'*) ちょっち 母親と高齢者レクで簡単なヨガポーズを一緒にやってみました(^^♪ きっかけ 長友佑都さんの『ヨガ友』を参考にして体幹を鍛えるためとストレス発散に一人で毎日ヨガをやっていました...
高齢者レクリエーション高齢者（在宅介護）レクリエーションで簡単『のびのびゴムバンド』を母親と一緒にやってみると良いストレッチになり介護ストレスの発散になりました
おはようスパンク(*'ω'*) ちょっち 母親と一緒に高齢者レクで『のびのびゴムバンド』をやってみました（笑顔 きっかけ 普段はしなやかな筋肉をつけるために一人で毎日、ゴムバンドをやっていました（笑顔 力もそれ...
高齢者工作高齢者（在宅介護）工作で紙コップを使って『糸電話』
おはようござい鱒(^_-)-☆ ちょっち 母親と高齢者レクで『糸電話』を作ってお話をしてみました(^^♪ きっかけ 紙コップが家にかなり余っていたので高齢者工作で何か作れないかと考えていると『糸電話』を母親と...
高齢者レクリエーション高齢者（在宅介護）レクリエーションで簡単『スクイーズ』を母親と一緒にやってみると手の体操になり介護ストレスの発散になりました
おはようスパンク(*'ω'*) ちょっち 母親と高齢者レクリエーションで『もちもち大福スクイーズ』を一緒にやってみました(^^♪ きっかけ ネットで『スクイーズ』の感触が気持ちよいと話題だったのでスクイーズを揉むとス...