高齢者(在宅介護)足のトレーニングで『2Lのペットボトル立てゲーム』を母親と一緒にやってみました

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おはようござい鱒(*^^*)

ちょっち

高齢者レクで空になった2リットルのペットボトルに数センチ水を入れて飲み口の方に足の指先をあてて足首とふくらはぎと太ももを使って起き上がらせるゲームをやってみました(^^♪

きっかけ

以前に高齢者レクで500mlのペットボトルでやってみたのですが今回は2リットルのペットボトルに水を数センチ入れて飲み口の方に足の指先をおいて足首とふくらはぎと太ももを使ってペットボトルを起き上がらせるゲームをやってみると足のトレーニングになるのではないかと思いやってみることにしました☆

高齢者(在宅介護)足のトレーニングでつま先と足の力を使って『ペットボトル立てゲーム』
おはようござい鱒(^_-)-☆ ちょっち 高齢者ゲームで母親と一緒に捨てようと思っていたペットボトルを使って『ペットボトル立てゲーム』をやってみました(^^♪ きっかけ 捨てようと思っていたペットボトルがあったので何...

遊び方

準備したもの

  • 数センチの水を入れた2リットルのペットボトル

足のつま先とふくらはぎと足首と太ももを使って2リットルのペットボトルを起き上がらせてみました