牛乳パック 【高齢者室内レクリエーション】牛乳パックとペットボトルのキャップで作ったパンダカスタネットを使って『ボールつかみゲーム』
おつかレクリエーション(^_-)-☆牛乳パックとペットボトルのキャップで作ったパンダカスタネットを使ってチラシを丸めて作ったボールをつかんで紙コップに入れていくゲームに挑戦してみました(^^♪遊び方作り方準備したもの 牛乳パックとペットボト
牛乳パック 
脳トレ 高齢者（在宅介護）脳トレーニングで食パンの袋をとめるアレを使って『バッグクロージャー神経衰弱ゲーム』
おはようござい鱒 > ^)))< ～～ちょっち高齢者レクで食パンの袋をとめるアレ（バッグクロージャー）に油性マジックペンで数字を書いて裏返して同じ数字をひっくり返して合わせていく神経衰弱ゲームを母親と一緒にやってみました(^^♪きっかけ自宅
ストロー 【高齢者・子供向け室内レクリエーション】ペットボトルを使って『ストローうつしゲーム』
おはようござい鱒(^_-)-☆ちょっち高齢者レクでペットボトルの中に短く切ったストローを入れて2本をビニールテープでくっつけて片方にうつしていくゲームを母親と一緒にやってみました(^^♪きっかけ家に空になったペットボトルと短く切ったストロー
介護筋トレ 在宅介護疲れを楽にしてくれる筋力トレーニングと食品
在宅介護疲れ対策ふくらはぎの筋トレ（スタンディングカーフレイズ）肩幅に広げて両足裏を地面につけてかかとをゆっくりと上げ下げを繰り返しています繰り返しておこなっていると体が温かくなってきますスクワットやり過ぎて膝を故障してしまったので今現在は
割り箸 【高齢者（在宅介護）レクリエーション】ブルボンチョコ&コーヒービスケットの空き箱を使って『手作りマジックハンドつかみゲーム』
おはようござい鱒(*^^*)ちょっち食べ終わったブルボンのチョコ&コーヒービスケットの空き箱を手先と手首と腕を使ってペットボトルのキャップと輪ゴムと割りばしで作ったマジックハンドでつかむゲームをやってみました(^^♪きっかけ食べ終わって空き
割り箸 高齢者（在宅介護）レクリエーションでペットボトルのキャップと輪ゴムと割りばしで作ったマジックハンドを使って『ヘアワックスの箱つかみゲーム』を母親と一緒にやってみました
おはようござい鱒(*^^*)ちょっち空になったヘアワックスの箱を手先と手首と腕を使って手作りマジックハンドでつかむゲームを母親と一緒にやってみました(^^♪きっかけ要らなくなったヘアワックスの箱があったので捨てる前に何か高齢者ゲームで使えな