高齢者レクリエーション 高齢者（在宅介護）レクリエーションで『交換日記』を母親と一緒にやってみると素直に言いたことが言えて介護ストレスの発散になりました
おはようスパンク(*'ω'*)ちょっち母親と久し鰤に交換日記をしてみました(^^♪きっかけ母親と誤解が誤解をうみお互いに言いたいことも言えずに口も利かなくなったときに交換日記をしてみると口では言えないことが素直に言えて仲直りできた記憶が蘇っ
高齢者レクリエーション 
バッグクロージャー 【高齢者簡単工作】食パンの袋をとめるアレを使って『バッグクロージャー猫』
『macaroni』さんのサイトで紹介されている食パンの袋をとめるアレと油性マジックペンを使用した『バッグクロージャーにゃんこ』に挑戦させていただきました(^^♪作り方食パンの袋をとめるアレ（バッグクロージャー）と油性マジックを使って作る猫
高齢者レクリエーション 高齢者（在宅介護）レクリエーションで簡単『ヨガポール』を母親と一緒にやってみると良いストレッチになり介護ストレスの発散になりました
おはようスパンク(*'ω'*)ちょっち母親と一緒に『ヨガポール』でストレッチをしてみました(^^♪きっかけヨガにハマってからヨガポールも購入してしまい毎日一人で背中のストレッチをしていました（笑顔母親にもヨガポールを使ってもらうと良いストレ
高齢者レクリエーション 高齢者（在宅介護）レクリエーションで簡単『ヨガポーズ』に母親と一緒に挑戦してみると良い運動になり介護ストレスの発散になった
おはようスパンク(*'ω'*)ちょっち母親と高齢者レクで簡単なヨガポーズを一緒にやってみました(^^♪きっかけ長友佑都さんの『ヨガ友』を参考にして体幹を鍛えるためとストレス発散に一人で毎日ヨガをやっていました(*'ω'*)母親と一緒にやって
高齢者レクリエーション 高齢者（在宅介護）レクリエーションで簡単『のびのびゴムバンド』を母親と一緒にやってみると良いストレッチになり介護ストレスの発散になりました
おはようスパンク(*'ω'*)ちょっち母親と一緒に高齢者レクで『のびのびゴムバンド』をやってみました（笑顔きっかけ普段はしなやかな筋肉をつけるために一人で毎日、ゴムバンドをやっていました（笑顔力もそれほど必要なく軽くびよーんびよーんと伸ばし
紙コップ 自宅でできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）工作】紙コップと糸を使って『糸電話』
おはようござい鱒(*^^*)『みんなのお助け💓NAVI』さんのサイトで紹介されているユーチューブのWAOkagakuさんの『糸電話を作ろう』に高齢者工作で紙コップと糸を使って母親と一緒に挑戦させていただきました(^^♪作り方紙コップとタコ糸