🪑座ってできる高齢者（在宅介護・デイサービス・老人ホーム）レクリエーション・ゲーム・体操一覧

座ってできる

2020.12.08

目次

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【脳トレ指体操】座ってできる高齢者（デイサービス・老人ホーム）レクリエーション一覧

レクリエーション一覧

徒競走

椅子に座ってタオルの上にのせたペットボトルを足を使って自分のところに寄せる競技です☆

椅子に座って【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内運動会競技種目】ペットボトルとタオルを使って『徒競走』

裸足レク

新聞紙とタオルを使って裸足でできるレクリエーションです☆

座ってできる【9月2日（くつの日）の高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レク】新聞紙とタオルとペットボトルを使って『裸足レク』

ピンポン玉ビンゴ

ピンポン玉を投げて卵のパックの中に入れて縦、斜め、横に並べるゲームです☆

座ってできる【少人数で楽しめる高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】ピンポン玉と卵のパックを使って『ピンポン玉ビンゴ』

棒を使ったレク

棒を使っていろんな物を回していくゲームです☆

円になって座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）脳トレ体操】棒を使ったレク・口腔体操

ボールを使ったレク

椅子に座りボールを使って行うゲームです☆

円になって座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】ボールを使ったレク

風船バレー

うちわを使って風船を返すゲームです☆

座ってできる【8月（夏）の高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】うちわを使って『風船バレー・テニス』

風船を使ったバレーです☆

【8月（夏祭り）・11月26日（いいチームの日）・誕生日会】座ってできる高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション『風船バレー』

食事動作トレーニング

割り箸でデコレーションボールを掴んでアイストレーに移していくトレーニングです☆

8月4日（箸の日）座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】割り箸を使って『食事動作トレーニング』

肺活量トレーニング

画用紙に垂らした絵の具を息で吹くゲームです☆

座ってできる【8月1日の高齢者（デイサービス・老人ホーム）レクリエーション】肺の日に『肺活量トレーニング』

ストローにデコレーションボールを吸いつかせてアイストレーに移していくトレーニングです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】ストローとコットンを使って『肺活量トレーニング』

計算えんぴつ

数字を書いた鉛筆を転がして出た数字を足した数を紙に書いていくレクです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）脳トレレクリエーション】鉛筆を使って『計算えんぴつ』

旅レク

Googleストリートビューを使って故郷の風景を見るレクリエーションです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】Googleストリートビューを使って『旅レク』

人生グラフレク

これまでの人生や将来のことをグラフにしていくレクリエーションです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】人生グラフを使って『人生グラフレク』

パソコンタイピング

パソコンタイピング練習用紙を使って行うパソコンタイピングです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】タイピング練習用紙を使って『パソコンタイピング』

交通事故防止

交差点の写真を見ながら危険な箇所と改善点を話し合うレクリエーションです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】『交通事故防止』

転倒予防

家の間取りと転びそうになった危険な場所や改善策を書くレクリエーションです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】『転倒予防』

衣服の着脱トレーニング

フェルトとボタンと紐を使ってボタンをとめる・はずすのトレーニングです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】フェルトとボタンを使って『衣服の着脱トレーニング』

棒サッカー

新聞紙で作った棒とボールを使って行うサッカーです☆

座ってできる11月11日（サッカーの日）・運動会・誕生日会【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】新聞紙とボールを使って『棒サッカー』

玉入れゲーム

逆さまに置いた傘の中に新聞紙を丸めて作ったボールを投げ入れていくゲームです☆

座ってできる【6月（梅雨）の高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】新聞紙と傘を使って『玉入れゲーム』

田植え

細く切った新聞紙をペットボトルの中に入れていくゲームです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】新聞紙とペットボトルを使って『田植え』

何円硬貨ゲーム

テーブルにお金を落とした音だけで何円硬貨か当てるゲームです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】『何円硬貨ゲーム』

鵜（う）と鮎探しゲーム

部屋に貼ってある『う』と『鮎』が書かれた紙がいくつあったか答えてもらうゲームです☆

座ってできる【5月11日（鵜飼い開きの日）の高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】『鵜（う）と鮎探しゲーム』

鵜（う）探しゲーム

ホワイトボードに書かれた50音の中から『う』を見つけ出すゲームです☆

座ってできる【5月11日（鵜飼い開きの日）の高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】ホワイトボードを使って『鵜（う）探しゲーム』

五感を刺激するレク

野菜や果物を触ったり、においを感じてもらうレクリエーションです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】野菜と果物を使って『五感を刺激するレク』

野菜の重さ当てクイズ

野菜を重さの順番に並べていくゲームです☆

座ってできる【5月20日（世界計量記念日）の高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】はかりを使って『重さゲーム』『野菜の重さ当てクイズ』

口カチカチ体操

口を大きく開けて閉じるを繰り返す体操です☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】『口カチカチ体操』

口腔体操

口をとがらせて声を出して行う口腔体操です☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】『口腔体操』

犬・猫体操

犬と猫の鳴き声を答えてもらうゲームです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）脳トレレクリエーション】『犬・猫体操』

グーパー運動

両手を使ってグーパーする体操です☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）レクリエーション・アイスブレイク】両手を使って手遊び『グーパー運動』

けん玉

ペットボトルとキャップと紐を使って作るけん玉です☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】ペットボトルとキャップを使って『けん玉』

割り箸落としゲーム

ペットボトル砂時計を振って片方のペットボトルに割り箸を移していくゲームです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】割り箸とペットボトルを使って『割り箸落としゲーム』

紙飛行機飛ばし

ラインギリギリに紙飛行機を飛ばすゲームです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）レクリエーション】『紙飛行機飛ばし』

太巻きゲーム

滑り止めシートと色紙を使って太巻きを作るゲームです☆

座ってできる【2月2日（節分）に高齢者（デイサービス・老人ホーム）レクリエーション】色紙と滑り止めシートを使って『恵方巻き・太巻きゲーム』

ストレス解消

風船を自分の息で膨らませて指を離して飛ばすレクリエーションです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）レクリエーション】風船を使って『ストレス解消』

風船バレー

風船バレーをしながら風船に書いてある文字を当てるゲームです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）レクリエーション】『風船バレー』

伝言ゲーム

紙コップで作った糸電話を使って伝言を伝えていくゲームです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】糸電話を使って『伝言ゲーム』

紙コップタワー

折り紙で作った飛行機を飛ばして紙コップタワーを倒すゲームです☆

座ってできる【5月の高齢者（デイサービス・老人ホーム）レクリエーション】折り紙で作った飛行機と紙コップを使って『紙コップタワー』

紙コップボウリング

紙コップの中に点数を決めたペットボトルキャップを入れて新聞紙を丸めて作ったボールを使うボウリングゲームです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】紙コップとペットボトルキャップを使って『紙コップボウリング』

紙コップゴルフ

点数を書いた紙コップにピンポン玉を入れるゲームです☆

座ってできる【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】紙コップを使って『紙コップゴルフ』